Meditācijas Ikdienai
Tavs personīgais iekšējā miera instruments
Kolekcijā ir 19 unikālas, dažāda garuma meditācijas, kas radītas, lai atbalstītu Tevi jebkurā dzīves situācijā — kad nepieciešams nomierināt prātu, gūt skaidrību, iedvesmu vai vienkārši atgriezties pie sevis.
Mūsu prāts ikdienā ir pārsātināts ar ārējiem trokšņiem, lomām un pienākumiem. Šo meditāciju sūtība ir palīdzēt Tev izslēgt fonu, sadzirdēt savu patieso balsi un savienoties ar savu sirdi.
Kāpēc izvēlēties šīs meditācijas?
- Savienošanās ar sevi — apstāties ikdienas skrējienā un sadzirdēt savas patiesās vēlmes un sajūtas.
- Jebkurai dzīves situācijai — no īsiem rīta impulsiem enerģijai līdz vakara praksēm pilnīgam iezemējumam.
- Praktiski un ērti — pieejamas Tavā telefonā vai datorā jebkurā Tev izdevīgā laikā.
Klausies meditācijas
- Body Scan
- Elpas meditācija 1–10
- Ieelpa. Izelpa.
- Sajūtu vilnis
Meditācijas pieejamas klausīšanai tikai mājaslapā.
Piecpadsmit meditācijas darbam ar sevi
Vairāk nekā četras stundas Džeinas vadītu prakšu, kas palīdz nomierināt prātu, atlaist vecās sajūtas un atgriezties pie sevis. Klausies tad, kad Tev tas nepieciešams: no rīta, vakarā vai brīdī, kad viss šķiet par daudz.
Ir brīži, kad apkārt viss skrien, bet iekšā gribas apstāties. Šīs meditācijas ir radītas tieši tādiem brīžiem. Katra no tām ved soli dziļāk: uz drošību, paļaušanos, piedošanu, mieru un prieku. Tas nav saturs, ko noklausīties un aizmirst. Tas ir darbs ar sevi, kas notiek katru reizi, kad uzliec austiņas un ļaujies.
Katra meditācija ir 11 līdz 30 minūšu ceļojums pie sevis, ar Džeinas balsi kā pavadoni.
Bibliotēka ir atvērta visu diennakti, telefonā vai datorā. Bez lietotnēm un bez lejupielādēm.
Tēmas veido ceļu no iezemēšanās un drošības līdz mīlestībai, enerģijai un prieka radīšanai.
Kas iekļauts
- Savienošanās14 min
- Drošība16 min
- Paļaušanās18 min
- Savienošanās, garā prakse27 min
- Piedošana un mīlestība pret sevi15 min
- Mīlestības impulss19 min
- Intuīcija14 min
- Miers12 min
- Mieram, garā prakse28 min
- Vakaram11 min
- Radi savu realitāti11 min
- Paaugstini savas vibrācijas12 min
- Enerģija30 min
- Prieks un iedvesma14 min
- Čakru meditācija13 min
Izvēlies savu piekļuvi
- Visas 15 meditācijas
- Piekļuve uzreiz pēc apmaksas
- Telefonā un datorā, jebkurā laikā
- Bez automātiskas pagarināšanas
Tikai €14 mēnesī
Ietaupi €30 salīdzinājumā ar trīs atsevišķiem mēnešiem- Visas 15 meditācijas
- Piekļuve uzreiz pēc apmaksas
- Telefonā un datorā, jebkurā laikā
- Pietiekami ilgs laiks, lai prakse kļūtu par ieradumu
Droša apmaksa ar karti · Piekļuves saite un kods pienāk e-pastā uzreiz pēc apmaksas · Vienreizējs maksājums, bez abonementa